Zdravo starenje ne događa se slučajno. Ova knjiga pruža informacije koje možete primijeniti u uspješnom vođenju procesa starenja i poboljšate kvalitetu vašeg života. Pomoću knjige ćete spoznati: Kako pristupiti procesu starenja, kako se nositi s promjenama izgleda i tjelesnih funkcija, kako zadržati optimističan pogled na život, kako njegovati um i duh, kako voditi financije, kako osigurati najbolju zdravstvenu skrb, kako ostati povezan s obitelji i prijateljima, kako održati nezavisnost, kako znati kad vam je potrebna pomoć, kako osigurati pomoć kad vam je potrebna, gdje možete zatražiti dodatnu pomoć.