Podrška 091 604 7126
Besplatna dostava za sve narudžbe iznad 70 €

Tero Isokauppila, Danielle Ryan Broida: Adaptogeni

15,92 € *19,90 €
*Najniža cijena u zadnjih 30 dana.
  • AutorGrupa autora
  • IzdavačPlanetopija d.o.o.
  • Šifra106807
  • StanjeNova knjiga
  • DostupnostNa stanju
  • Broj stranica...
  • Godina izdanja2023
  • Dimenzije155 x 230 mm cm
  • Mjesto izdavanjaZagreb
  • PismoLatinica
  • UvezMeki

Tero Isokauppila i Danielle Ryan Broida proučavaju adaptogene više od deset godina a svoje znanje saželi su u cjeloviti praktičan priručnik u kojem ćete pronaći najvažnije informacije o 21 najmoćnijem adaptogenu, od onih udomaćenih kao što su kurkuma, gineseng i kakao, do manje poznatih, ali danas lako dostupnih, među kojima su reiši, ašvaganda i gotu kola. U knjizi ćete pronaći znanstveno potkrijepljena saznanja i preporuke za uzimanje, savjete za sigurnu kupnju i odgovore na pitanja kada, kako i zašto uzimati adaptogene. Budući da se adaptogeni po definiciji ne mogu svesti na samo jedan konkretan povoljni učinak, knjiga donosi kategorizaciju za lakše snalaženje: adaptogeni za obranu koji su najbolji za potporu imunosnom sustavu i za ljepotu, adaptogeni za postizanje rezultata – za energiju i koncentraciju, i adaptogeni za obnavljanje – za ublažavanje stresa i dugovječnost. Bilo da patite od kroničnog umora, tjeskobe, probavnih tegoba ili autoimunih bolesti ili jednostavno želite osnažiti svoj organizam i održavati optimalno zdravlje i vitalnost, ova će vam knjiga pomoći da odaberete najbolje adaptogene za sebe i uspješno ih uvedete u svoju svakodnevnu rutinu.

Top