Andrew Bernstein : Zabluda o stresu
- AutorAndrew Bernstein
- Šifra2156
- Stanje...
- DostupnostNa stanju
- Broj stranica...
- Godina izdanja...
- Dimenzije cm
- Mjesto izdavanja...
- Pismo...
- Uvez...
"Bernsteinovo djelo je izvanredan vodič za razumijevanje stresa i načina na koji se s njime možemo suočiti. Knjiga nudi brojne spoznaje i tehnike za svakoga tko je pod stresom - a tko to nije?" Aaron T. Beck, začetnik kognitivne terapije "Često mislimo da stres trebamo izbjegavati ili ga umanjiti. Knjiga Zabluda o stresu uči vas da se ne 'nosite sa stresom‘ nego da zatrete u korijenu ono što ga uzrokuje, a to je vaše uvjerenje, kojeg se ne možete riješiti, da se svijet mora promijeniti kako biste vi bili sretni. Andrew Bernstein vodi vas na put koji će vas razuvjeriti i osloboditi. Pročitajte ovu knjigu, koja će vam promijeniti život te ćete otkriti da vaša sreća ovisi samo o jednom - o VAMA." Mark Hyman, dr. med., prema New York Timesu najprodavaniji autor.
