Svaki čovjek raspolaže golemim moćima samoliječenja. Ako se one aktiviraju i uvježbavaju, mogu pomoći u liječenju ili ublažavanju bolesti i jačanju imunosnoga sustava i zdravlja. Svjesno pokrenute misli, osjećaji, potvrđivanja, meditacije, svjetlo, boje, glazba kao i kozmička energija koja nas okružuje izvori su zdravlja koje svatko može koristiti. U ovoj knjizi Anna Elisabeth Röcker objašnjava kako se vlastite obrambene snage mogu aktivirati i očuvati ili vratiti zdravlje i radna sposobnost bez ikakvih lijekova.